Intisari-Online.com - Membasahi sikat gigi lebih dulu merupakan salah satu kebiasaan menyikat gigi sebagian orang Indonesia.
Sebagian lainnya tidak melakukannya. Lalu, mana yang lebih baik?
Ini mungkin telah menjadi perdebatan yang usianya sudah setua kehadiran produk sikat gigi dan pasta gigi itu sendiri.
Termasuk kelompok manakah Anda?
Bagi yang membasahi sikat gigi lebih dulu, biasanya dilakukan agar bulu sikat lembut sebelum dipakai.
Ada juga yang membasahinya setelah memberikan pasta gigi pada sikat untuk memastikan busanya keluar banyak.
Mungkin ada juga yang melakukannya tanpa alasan, hanya mengikuti kebiasaan orangtua yang melakukan salah satu kebiasaan tersebut.
Apa kata ahli soal kebiasaan menyikat gigi orang Indonesia ini?
Melansir Kompas.com (20/2/2021), para dokter gigi mengatakan hal itu tak begitu penting selama kita menggosok gigi dengan baik dan benar.
"Tidak ada bukti konkret yang menyarankan bahwa salah satu kebiasaan lebih baik," ujar dokter gigi Luke Thorley.
Sementara, menurut dokter gigi Raha Sepehrara, membasahi sikat gigi lebih dulu tidak perlu dilakukan.
"Ini bisa membuat pasta gigi cair dan mengurangi manfaatnya," kata dia.
Baca Juga: Inilah 5 Pemimpin Komunis dan Hasil Kepemimpinan Mereka Setelah Mempropaganda Seluruh Negara
Menurutnya, daripada membasahi sikat gigi sebelum menggunakannya untuk membuatnya lebih halus, lebih baik kita memilih sikat dengan bulu yang lebih lembut saja.
Meski begitu, ia memberikan saran bagi yang tetap ingin membasahi sikat gigi sebelum menggunakannya, yaitu agar memastikan air yang digunakan tidak berlebihan.
Ternyata, sikat gigi yang basah dan dibasahi pasta gigi dapat mereduksi manfaat menyikat gigi.
Itulah mengapa mereka juga tak menyarankan untuk kumur terlebih dahulu sebelum menyikat gigi.
Hal itu pun akan mengurangi manfaat pasta gigi dan membuat kerja pasta gigi kurang efektif.
Selain itu, tak perlu menggunakan mouthwash alias obat kumur setelah menyikat gigi, karena akan lebih membahayakan dari pada membawa manfaat.
Bagi Anda yang punya kebiasaan membasahi sikat gigi sebelum menggunakannya, pada dasarnya tak akan merusak gigi.
Anda bisa tetap melakukannya, asalkan tidak membuat bulu sikat terlalu basah.
Juga, gunakan sikat gigi dengan bulu yang lebih lembut jika sikat gigimu saat ini dianggap terlampau keras.
Jangan lupa juga untuk menutup sikat gigi dengan helm sikat gigi dan secara rutin menggantinya.
Hal itu perlu dilakukan untuk menghindari bakteri yang tertinggal pada sikat gigi saat meninggalkan kamar mandi.
Bagaimana? Kebiasaan menyikat gigi mana yang akan lebih Anda pilih?
(*)