Coba Pijat Bagian di Sekitar Mata Ini Tiap Hari, 'Keajaiban' Ini Akan Terjadi pada Mata Hanya dalam 1 Menit

Intisari-Online.com - Apa saja manfaat pijatan?

Manfaat pijatan ada banyak. Salah satunyaShiatsu.

Shiatsu adalah salah satu pijat paling sederhana yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri.

Baca Juga: Lagi, Kalahkan Israel, Militer Indonesia Berada di Peringkat ke-16 Negara Militer Terkuat di Dunia, Nomor 1 di ASEAN, Ini Poin Penting Keunggulan Militer Tanah Air

Dan dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Efeknya diyakini sebagai pencegahan dan penyembuhan. Termasuk menghilangkan stres atau nyeri sendi.

Atau untuk membuat kulit di wajah Anda terlihat lebih muda.

Kita semua tahu bahwa seiring bertambahnya usia, kerutan muncul, dan teknik terapi ini mungkin dapat memeranginya secara gratis dari kenyamanan rumah Anda sendiri.

Inilah manfaat pijatan Shiatsu untuk menghilangkan kerutan dilansir daribrightside.me pada Jumat (6/8/2021).

Baca Juga: 'Dari China Kembali ke China', Bak Coreng Wajah China Sejadi-jadinya, Tak Disangka Justru Ini Kesalahan Besar Negeri Panda yang SebabkanVarian Delta Porak-porandakan Negaranya

Menghilangkan kerutan di ujung mata

"Kaki gagak"adalah kerutan diujung mata kita, dan itu adalah kerutan yang paling menonjol di kulit kita.

Paparan UV dan penuaan adalah 2 penyebab utama, tetapi kabar baiknya adalah kita dapat melakukan sesuatu untuk mengatasinya berkat Shiatsu.

Pertama, yang perlu Anda lakukan adalah meletakkan jari telunjuk diujung luar mata.

Lalu tekan dengan jari Anda dan lakukan beberapa kali.

Waktu dan pengulangan: Ulangi ini 3 kali selama 3 detik di kedua sisi.

Menghilangkan kerutan di bawah mata

Kulit di bawah mata sangat tipis, yang berarti lebih mudah menjadi kendur dan keriput, dan menua lebih cepat daripada bagian kulit lainnya di tubuh kita.

Untungnya, Shiatsu dapat membantu kita meremajakan area ini dan membuat kulit terlihat lebih kencang dan jauh lebih muda.

Yang perlu Anda lakukan adalah meletakkan jari telunjuk, tengah, dan manis pada tulang tepat di bawah setiap mata, dan gerakannya sederhana:

Gerakan: Tekan 3 titik dengan ringan.

Waktu dan pengulangan: Pertahankan jari Anda di sana selama 10 detik, lalu lepaskan. Ulangi latihan dua kali.

Baca Juga: Bikin PanikSatu Indonesia, Pulau Sumatera, Kalimantan, dan Sulawesi Mendadak Dihantam Tsunami Virus Corona, Hanya Wilayah Ini yang Minim Kasus

Menghilangkan bengkak di bawah mata

Kita semua tahu bagaimana bengkak di bawah mata terlihat karena kita semua mungkin pernah mengalaminya di beberapa titik.

Nah, Shiatsu punya cara untuk memperbaikinya.

Yang harus kita lakukan adalah meletakkan jari telunjuk kita di sudut dalam mata kita.

Dari situ, kita harus membuat gerakan, mengikuti kontur seperti gambar di atas, hingga mencapai sudut luar mata kita.

Cobalah untuk tidak meregangkan atau menggerakkan kulit Anda.

Setelah menyelesaikan latihan, letakkan kedua jari telunjuk dan jari tengah Anda pada titik dalam dan luar mata Anda dan tekan dengan ringan ke bawah.

Waktu dan pengulangan: Lakukan semua langkah ini 3 kali masing-masing selama 3 detik.

Mudah bukan?

Baca Juga: Bikin Iri Wanita Se-Indonesia, Ternyata Ini Penyebab Orang Makan Banyak Tapi Tetap Kurus, Nyesal Baru Tahu!

Artikel Terkait