Air: 77,8 g | Serat: 4,6 g | Vitamin C (antioksidan): 80.5 mg |
Lemak: 1,56 g | Zat besi: 1,18 mg | ?Karotin: 0,019 mg |
Protein: 0,324 g | Fosfor: 84 mg | Niacin: 0,554 mg |
Kalsium: 124,6 mg | Vitamin B1 (Tiamin): 0,065 mg | Riboflavin: 0,037 mg |
Senyawa-senyawa luar biasa inilah yang pada akhirnya membuat kersen mampu memberikan berbagai manfaat bagi tubuh, antara lain:
1. Antioksidan
Bisa jadi, inilah manfaat terpenting dari kersen di kala pandemi Covid-19, sebab akan membuat sistem umum tubuh menguat sekaligus menangkal radikal bebas.
2. Anti-inflamasi
Jika Anda sedang merasakan demam serta peradangan akibat Covid-19, kersen bisa menjadi salah satu bahan alami yang Anda manfaatkan.
KOMENTAR