Alasannya karena capsaicin bisa memperlambat kerja sistem pencernaan.
3. Buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu
Banyak yang bilang buah dan sayur baik untuk kesehatan kita.
Tapi itu tidak berlaku pada buah-buahan dan sayur-sayuran ini. Sebab bisa memburuk gejala penyakit refluks gastroesofagus kita.
Misalnya:
- Nanas
- Buah citrus, seperti jeruk, jeruk bali, lemon, dan jeruk nipis
- Tomat dan makanan berbahan dasar tomat, seperti saus tomat, salsa, cabai, dan saus pizza
- Bawang putih, bawang merah, dan bawang bombay
Baca Juga: Hati-hati, Makanan dan Minuman Ini Bisa Picu Penyakit Refluks Gastroesofagus
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR