Jadi, sebaiknya lakukan tes darah lipid untuk mengetahui tentang kadar kolesterol dan trigliserida Anda.
Setiap orang disarankan untuk melakukan pemeriksaan profil lipid minimal setiap lima tahun sekali setelah menginjak usia 20 tahun.
Merangkum Mayo Clinic, jika tes darah Anda menunjukkan trigliserida tinggi, Anda mungkin bisa menurunkannya dengan diet dan olahraga.
Sedangkan, apabila Anda memiliki trigliserida yang sangat tinggi, Anda mungkin memerlukan obat-obatan bersamaan dengan diet dan olahraga. (Irawan Sapto Adhi)
Baca Juga: Makanan dan Diet Penurun Trigliserida
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR