Salah satu fungsi hipotalamus adalah sebagai pusat pengatur suhu tubuh.
Saat hipotalamus mendeteksi adanya kuman, suhu tubuh akan dinaikkan, misalnya hingga 38,5 derajat celsius.
Tujuan kenaikan suhu tubuh tersebut adalah agar kuman tidak nyaman berada di dalam tubuh.
Jadi, demam dapat dipahami sebagai mekanisme pertahanan tubuh terhadap infeksi.
Selain mengamati kondisi, bisa juga dilakukan upaya berikut ini, untuk membuat nyaman juga agar membuat kita tenang.
1. Minumlah lebih banyak cairan
Hindari alkohol karena dapat memperburuk dehidrasi. Anda lebih banyak berkeringat saat demam dan minum minuman keras memastikan Anda tidak mengalami dehidrasi.
Anda harus buang air kecil kira-kira setiap 6 jam. Urine kuning pucat berarti Anda tidak mungkin mengalami dehidrasi.
2. Jangan berpakaian berlebihan
Kenakan pakaian longgar yang nyaman dan pastikan ruangan tempat Anda berada tidak terlalu hangat.
Anda tidak boleh mencoba membuat diri Anda merasa dingin.
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR