Advertorial
Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa cuka apel bisa menjadi obat penurun panas?
Ya, cuka apel yang sempat populer untuk perawatan wajah, ternyata memiliki khasiat sebagai obat penurun panas.
Cuka apel dalam perawatan wajah digunakan dengan cara oles, tapi berbeda untuk penggunaan sebagai obat penurun panas.
Anda tinggal menjadikannya ramuan untuk diminum saat demam menyerang.
Bagaimana cara membuatnya bisa Anda simak dalam artikel ini.
Seseorang dikatakan demam ketika suhu tubuh lebih tinggi dari kisaran normal.
Untuk orang dewasa, 37 derajat Celsius umumnya dianggap normal dan suhu di atas 37 derajat Celcius dikatakan mengalami demam.
Demam dapat terjadi ketika tubuh Anda melawan infeksi, seperti flu, atau karena akumulasi racun yang berlebihan.
Mengatasi demam bisa menggunakan ramuan tradisional yang telah dipercaya khasianya.
Pakar Ayurvedic Dr. Ashutosh Gautam mengatakan, "Beberapa ramuan tradisional yang direkomendasikan Ayurveda untuk mengobati demam adalah daun sudarshan, jahe, giloy, tulsi (kemangi suci), nimba, lada hitam dan cengkeh. Konsumsi ini terbukti bermanfaat dalam meredakan demam."
Namun, jika demam berada di ujung yang lebih tinggi, dan tetap selama lebih dari tiga hari, kemungkinan itu bisa disebabkan oleh infeksi virus, chikunginya, demam berdarah atau malaria.
Dalam kasus seperti itu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter segera.
Ramuan tradisional sendiri dapat Anda gunakan dalam kasus demam ringan, obat alami seperti berikut dilansir dari NDTV ini mungkin berguna:
1. Cuka sari buah apel
Cuka sari apel juga dikatakan bekerja sebagai obat yang efektif untuk demam.
Sifat cuka yang sedikit asam membantu menarik panas, meninggalkan efek mendinginkan.
Vitamin dan mineral hadir dalam cuka sari apel lebih lanjut membantu mengisi kembali tubuh dengan mineral, yang sering memberi jalan kepada racun.
Campurkan 2 sendok teh cuka sari apel dan 1 sendok makan madu dalam segelas air dan minum ramuan setidaknya dua hingga tiga kali sehari untuk hasil terbaik.
2. Kemangi
Kemangi adalah ramuan yang efektif untuk menurunkan demam. Ramuan ini sama efektifnya dengan banyak jenis antibiotik di pasaran.
Khasiat penyembuhannya akan membantu mengurangi demam dengan sangat cepat.
Ambil sekitar 20 daun kemangi dan rebuslah, sekarang tambahkan 1 sendok teh jahe yang dihancurkan ke dalam air tulsi yang tegang, dan rebus sampai larutan berkurang menjadi setengahnya.
Tambahkan sedikit madu dan minum teh ini dua atau tiga kali sehari selama tiga hari untuk mendapatkan bantuan.
3. Bawang putih
Bawang putih dikemas dengan banyak sifat antibakteri, menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing.
"Bahan bermanfaat utama dari anggota keluarga allium ini adalah senyawa allicin dan diallylsulfides yang bersifat antibakteri dan antijamur".
Sifat hangat bawang putih juga dapat menurunkan demam tinggi dengan mempromosikan keringat.
Hancurkan 1 siung bawang putih dan tambahkan ke 1 gelas air panas. Biarkan selama 10 menit, lalu saring. Minumlah ini dua kali sehari untuk hasil terbaik.
4. Jahe
Ramuan abadi yang berasal dari Cina dan India yang dikenal sebagai Zingiber officinale dapat terbukti membantu banyak kesengsaraan kesehatan Anda seperti pilek, flu, radang, sakit tenggorokan, dan demam.
Unsur antivirus dan antibakterinya yang alami membantu melawan infeksi di tubuh Anda dan meningkatkan kekebalan Anda dari dalam.
Anda dapat memilikinya dalam bentuk teh, dengan menambahkan 1 ½ sendok teh jahe parut ke 1 cangkir air mendidih.
Tambahkan madu untuk mencicipinya, dan minum teh ini setidaknya tiga atau empat kali sehari.
Atau Anda bisa juga mencampur 1 ½ sendok teh jus jahe, 1 sendok teh jus lemon dan 1 sendok makan madu. Konsumsi ramuan ini dua hingga tiga kali sehari untuk hasil terbaik.
5. Daun ketumbar
Menurut The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies oleh Dr. Vasant Lad, memasukkan segenggam daun ketumbar ke dalam blender dengan sekitar 1/3 gelas air, dicampur rata dan disaring, dapat membantu meringankan gejala demam.
Ambil 2 sendok teh cairan yang tersisa tiga kali sehari untuk membantu menurunkan demam, kata buku itu.
Ingat, jika pengobatan rumahan ini juga tidak berhasil dan suhu Anda terus melonjak, lebih baik berkonsultasi dengan dokter atau dokter sedini mungkin.
(*)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari