8. Perubahan buang air kecil dan buang air besar
Dimulai sekitar enam minggu setelah trimester pertama dan selama kehamilannya, seorang wanita mungkin perlu buang air kecil lebih sering.
Sering berkunjung ke kamar mandi terjadi pada awal kehamilan karena ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring cairan ekstra dalam tubuh, seperti peningkatan volume darah.
Seiring berlalunya bulan dan janin tumbuh dan berkembang di rahim wanita, hal itu dapat menekan kandung kemihnya, menyebabkan kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya, menurut March of Dimes.
Sembelit bisa disebabkan oleh kelebihan progesteron, yang bisa memperlambat sistem pencernaan sehingga lebih banyak nutrisi bisa sampai ke janin.
Hormon kehamilan juga dapat mengendurkan otot yang mendorong produk limbah melalui usus.
Menjadi aktif secara fisik, minum banyak cairan dan meningkatkan serat makanan semuanya dapat membantu meringankan sembelit, saran Mayo Clinic.
9. Sakit kepala
Sakit kepala adalah gejala umum selama trimester pertama, kata Moss. Itu bisa menjadi tanda kelaparan atau dehidrasi, atau bahkan mungkin disebabkan oleh penarikan kafein.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR