Advertorial
Intisari-Online.com – Selamat! Selama minggu ke 20 kehamilan, Anda berada di titik tengah.
Jika Anda baru saja menemukan jenis kelamin bayi, Anda berada dalam pola pikir yang benar, benar baru, benarkan?
Sekarang, nama-nama bayi yang Anda buang lebih mungkin berakhir sebagai nama asli bayi, dan ketika Anda berada di toko bayi, Anda dapat mulai menggambarkan pakaian yang menggemaskan itu pada anak laki-laki atau perempuan kecil Anda.
Jadi hamil selama 20 minggu mungkin saat ketika Anda siap untuk mulai menyelesaikan pendaftaran bayi Anda juga. Selamat berbelanja!
Baca Juga: Setelah Pernikahan, Anda Harus Kenali Tanda-tanda Hamil 19 Minggu
Saat hamil 20 minggu, bayi seukuran pisang. Beratnya sekitar 10,2 ons dan berukuran sekitar 6,5 inci dari mahkota hingga pantat.
Mulai minggu depan, bayi akan diukur dari kepala hingga kaki. Bayi masih harus banyak tumbuh tetapi memiliki awal yang sangat baik!
Tahapan Anda dalam kehamilan biasanya dirujuk oleh minggu, bukan bulan, tetapi 20 minggu hamil adalah lima bulan hamil.
Karena kehamilan adalah 40 minggu, Anda sekarang sudah mencapai titik setengah!
Baca Juga: Pengantin Baru Perlu Tahu Tanda-tanda Hamil 18 Minggu, Termasuk Kram!
Tanda-tanda hamil 20 minggu
Berhasil hamil 20 minggu mungkin terasa sangat enak. Lagi pula, energi Anda tinggi, gairah seks Anda tinggi, dan selama pasangan Anda juga siap untuk itu, hal-hal mungkin terjadi di antara keduanya.
Tentu saja, itu bukan kehamilan jika Anda tidak mengalami beberapa gejala yang mengganggu.
Saat ini, kemungkinan bengkak, mulas, kram kaki dan beberapa hal lainnya:
Keputihan. Anda dapat mengharapkan pelepasan terus meningkat sampai melahirkan, akibat langsung dari kadar hormon yang meningkat.
Tetapi beri tahu dokter Anda jika cairannya berwarna kuning, hijau atau berbau busuk.
Kram kaki. Lakukan peregangan secara teratur, dan minum banyak air untuk mencegah kaki kram.
Mulas dan/atau gangguan pencernaan. Ketika bayi mulai memadatkan sistem pencernaan Anda, itu mungkin tidak bekerja persis seperti yang terjadi sebelum kehamilan.
Perhatikan apa yang Anda makan, makanan asam dan pedas dapat menyebabkan masalah perut.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 17 Minggu, Berat Badan Bertambah dengan Cepat
Energi tinggi. Nikmati lonjakan energi (dan libido) ini selama berlangsung! Anda mungkin merasa lebih lelah pada trimester ketiga.
Pembengkakan. Jangan khawatir kecuali bengkaknya tiba-tiba atau parah. Pembengkakan ringan adalah normal dan harus mereda setelah melahirkan.
Sementara itu, angkat kaki Anda kapan pun Anda bisa.
Sesak napas. Saat rahim Anda mengembang, ia menekan paru-paru Anda, menyebabkan Anda merasa sesak napas.
Anda mungkin menemukan ini benar terutama jika Anda 20 minggu mengandung anak kembar.
Jangan terlalu memaksakan diri, dan duduk dan istirahat jika Anda merasa terengah-engah.
Gejala di perut hamil 20 minggu
Mulai sekitar 20 minggu hamil, dokter Anda akan mengukur tinggi fundus pada setiap kunjungan pranatal.
Tinggi fundus adalah jarak dari tulang kemaluan ke bagian atas rahim Anda.
Baca Juga: Gejala Hamil 16 MInggu, Janin Sebesar Alpukat dan Payudara Makin Besar
Dalam sentimeter, tinggi fundus harus sesuai dengan minggu kehamilan Anda, beri atau ambil 2 sentimeter.
Jadi misalnya, perut hamil 20 minggu Anda harus berukuran sekitar 18 hingga 22 sentimeter.
Itu harus terus meningkat sekitar satu sentimeter setiap minggu.
Tinggi fundus yang lebih tinggi atau lebih rendah bisa menjadi tanda kondisi kehamilan, seperti diabetes kehamilan, masalah pertumbuhan atau bayi sungsang, jadi jika tampaknya tidak rata-rata, pengujian lebih lanjut mungkin diperlukan.
Pada kehamilan 20 minggu, penambahan berat badan terjadi secara perlahan namun pasti.
Anda mungkin telah mendapatkan sekitar 4500 gram sekarang. Ingat: Anda bertujuan menambah 450 hingga 900 gram per minggu.
Direkomendasikan kenaikan berat badan kehamilan untuk ibu dengan IMT normal adalah sekitar 25 hingga 35 pon. Jika Anda memulai kehamilan dengan IMT tinggi, dokter kandungan Anda kemungkinan akan memberi saran bahwa Anda mendapatkan total 6,8 kg hingga 11 kg.
Jika Anda berada di IMT rendah, 12,7 kg hingga 18 kg kemungkinan akan menjadi rekomendasi.
Jika Anda 20 minggu hamil kembar atau kelipatan lainnya, jangan berharap dokter Anda mengukur tinggi fundus Anda.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 15 Minggu; Energi dan Gairah Seksual Tinggi, Anda?
Itu karena sulit untuk mengatakan berapa rata-rata untuk calon ibu yang membawa banyak kelipatan.
Sebaliknya, OB Anda kemungkinan akan lebih menekankan pada kenaikan berat badan Anda.
Sekarang Anda sudah 20 minggu mengandung anak kembar, Anda harus berusaha menambah berat badan sedikit lebih banyak setiap minggu.
Pada paruh pertama kehamilan kembar, rekomendasinya sekitar 450 gram per minggu, dan pada paruh kedua, sekitar 450 hingga 900 gram.
Itu karena kenaikan berat badan yang sehat adalah bertahap. Sebagian besar dokter kandungan menyarankan bahwa calon ibu kembar yang memiliki IMT normal memperoleh sekitar 15,8 hingga 18 kg total selama kehamilan.
Melalui USG
Janin 20 minggu Anda sekarang memiliki perasa yang baik. Mereka menelan beberapa ons cairan ketuban setiap hari, itu jauh lebih penting dari sebelumnya.
Jika Anda belum menjalani USG pertengahan kehamilan, Anda akan segera melakukannya, karena tes pranatal ini terjadi antara minggu 18 dan 22.
Ini adalah USG terperinci, Anda akan melihat bagian-bagian bayi yang mungkin tidak Anda impikan, termasuk ruang jantung mereka, ginjal dan belahan otak.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 12 Minggu, Janin Sebesar Buah Plum Terlihat dari USG
Teknisi dan dokter kandungan akan melihat untuk melihat bahwa segala sesuatu tampaknya berkembang dengan baik dan pertumbuhan bayi berada di jalurnya.
Jika Anda berusia 20 minggu mengandung anak kembar, teknisi ultrasonografi akan memeriksa untuk melihat apakah kepala bayi kira-kira berukuran sama.
Jika tidak, lebih banyak pengukuran akan dilakukan untuk memastikan tidak ada kembar yang mengalami masalah pertumbuhan.
Teknisi juga kemungkinan dapat memberi tahu Anda jenis kelamin bayi, jadi beri tahu mereka jika Anda ingin mengetahui apakah Anda memiliki anak laki-laki atau perempuan.
Minta cetakan foto-foto USG. Ini adalah kenangan indah bayi Anda yang berkembang pesat. Betapa lucu hidung kecil itu ?!
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 11 Minggu Janin, Janin Sebesar Jeruk NIpis!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari