Inilah sebabnya mengapa senyawa ini sering dimasukkan dalam suplemen pra-latihan.
5. Mengatur dan mencegah diabetes
Tahukah Anda bahwa daun di rak rempah-rempah Anda dapat membantu dalam perawatan dan pencegahan diabetes tipe 2?
Satu penelitian menemukan bahwa mengonsumsi 1-3 gram daun salam setiap hari selama 30 hari dapat mengurangi kadar glukosa serum puasa hingga 24%.
Ini juga meningkatkan kolesterol HDL (jenis yang baik) dan mengurangi kolesterol LDL (jenis yang buruk).
6. Memiliki sifat anti-kanker
Vitamin C adalah kunci manfaat kesehatan lemon, karena memperlambat pertumbuhan berbagai jenis tumor.
Daun ini, seperti halnya lemon, mengandung antioksidan tingkat tinggi yang kuat ini.
Tetapi asam caffeic, catechin, dan parthenolide yang ditemukan dalam daun ini juga dapat menghambat pertumbuhan beberapa sel kanker.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa dari Daun Salam, Atasi Ketombe Hingga Jantung Sehat
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR