6. Meningkatkan kualitas tidur
Seledri memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
Minum secangkir jus seledri sebelum tidur setiap hari dapat membantu Anda tidur nyenyak.
7. Menurunkan risiko tekanan darah tinggi
Senyawa aktif yang disebut phthalides dalam seledri telah terbukti meningkatkan kesehatan peredaran darah dengan melemaskan otot-otot di sekitar arteri.
Seledri mentah dan utuh mengurangi tekanan darah tinggi.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR