Kekurangan yodium adalah penyebab utama keterbelakangan mental yang dapat dicegah di dunia.
Selain itu, asupan yodium yang tidak memadai pada anak-anak membatasi perkembangan otak dan dapat memengaruhi kecerdasan.
Kekurangan yodium selama kehamilan juga dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat dan masalah lain bagi anak.
Kekurangan yodium selama kehamilan telah dikaitkan dengan ADHD pada anak-anak.
Para ahli menyarankan wanita hamil dan menyusui dan wanita yang mungkin hamil mengambil 150 mikrogram kalium yodium sebagai suplemen setiap hari.
Tubuh menyerap kalium yodium dengan baik, dan sering kali bentuknya ditemukan dalam multivitamin biasa.
Tes defisiensi yodium
ika Anda ingin kadar yodium Anda diuji, dokter Anda kemungkinan akan meresepkan tes urin untuk menentukan konsentrasi yodium kemih Anda.
Ini karena yodium meninggalkan tubuh melalui urin. Hasil tes akan menunjukkan apakah Anda memiliki kekurangan yodium. (ktw)
Artikel ini adalah bagian dari kampanye #pedulitubuhmu yang dibuat Intisari. Nantikan infografis-infografis menarik berisi fakta-fakta kesehatan di akun Instagram @pedulitubuhmu.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Terkena Kolesterol Tinggi
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR