9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh:
Ada beberapa nutrisi yang secara individual membantu melindungi tubuh kita dari penyakit dan infeksi.
Biji kelor adalah kekuatan yang dikemas dengan semua nutrisi ini, seperti protein, vitamin A, C, E, seng dan sejumlah besar antioksidan.
Berbagai penelitian yang dilakukan pada biji kelor membuktikan bahwa semua nutrisi ini disatukan membuat biji kelor merupakan mekanisme pertahanan yang sangat baik bagi tubuh.
10. Obati anemia
Biji kelor kaya akan zat besi, nutrisi yang bertanggung jawab untuk menjaga jumlah sel darah merah yang sehat dalam darah kita.
Kekurangan zat besi menyebabkan anemia. Seseorang yang kekurangan zat besi mungkin tidak hanya menjadi anemia, tetapi juga menunjukkan gejala lain seperti kelelahan konstan, kelemahan, sakit kepala, sesak napas dan keterampilan kognitif yang buruk.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2016 meninjau nilai-nilai gizi moringa dan mencatat bahwa moringa oleifera adalah sumber yang kaya zat besi dan mengkonsumsinya membantu mengatasi kekurangan zat besi dan mengobati anemia.
11. Sembuhkan bisul
Biji kelor memiliki sifat anti-maag yang cemerlang. Secara tradisional, telah banyak dikonsumsi di India dan Pakistan untuk mengobati tukak lambung.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR