Fakta gizi biji kelor
Dalam 100 gram biji kelor, berikut ini kandungan di dalamnya, seperti dilansir dari laman stylecraze.
- Lemak 34,7 hingga 40,4 gram
- Protein 29,4 hingga 33,3 gram
- Karbohidrat 16,5 hingga 19,8 gram
- Serat 6,8 hingga 8,0 gram
- Kelembaban 5,7 hingga 8,9 gram
1. Menurunkan kadar gula darah
Salah satu sifat penting dari biji kelor adalah kemampuannya untuk mengurangi kadar glukosa darah. Karena itu ia bertindak sebagai agen anti-diabetes.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR