5. Dukung kesehatan otak
Biji kelor meningkatkan fokus mental kita dan meningkatkan kesehatan otak kita.
Otak kita membutuhkan pasokan nutrisi yang konstan untuk bekerja pada tingkat optimal.
Beberapa makanan terbaik untuk makan untuk otak yang sehat adalah asam amino, omega-3, antioksidan dan vitamin E.
Biji kelor adalah sumber yang kaya dari semua nutrisi ini, sehingga meningkatkan kesehatan otak yang sehat.
6. Tingkatkan kesehatan hati
Biji kelor memiliki sifat luar biasa untuk mengurangi kerusakan hati dan meningkatkan kesehatan hati secara keseluruhan.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 menguji efektivitas ekstrak biji kelor pada fibrosis hati pada tikus.
Fibrosis hati diinduksi pada tikus dua kali seminggu selama 8 minggu. Pada saat yang sama, ekstrak biji kelor juga diberikan kepada mereka setiap hari.
Pada akhir 8 minggu, penelitian menunjukkan bahwa biji kelor menyembuhkan luka hati dan bertindak melawan fibrosis hati yang diinduksi pada tikus.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR