Cancer. Latihan yang menenangkan dan rileks akan membantu Anda. Yoga, Pilates, peregangan, angkat beban - apa pun yang Anda temukan menjadi alasan Anda. Mandi air panas juga disarankan.
Leo. Untuk membantu Anda mendapatkan keamanan di dunia yang tidak aman ini, penting untuk menempatkan diri Anda dalam rejimen latihan yang konsisten. Manfaatnya baik psikologis maupun fisik. Konsistensi dan disiplin akan membebaskan Anda!
Virgo. Anda dapat menyalurkan energi transit ini secara fisik, dengan meningkatkan jumlah repetisi, berat, atau lamanya waktu Anda berolahraga.
Libra. Jangan melewatkan waktu makan. Makanlah makanan seimbang dan bergizi yang menghormati selera Anda dan organ dalam Anda. Banyak air akan membantu Anda tetap membumi.
Scorpio.Masukkan energi Anda untuk menciptakan tubuh tersehat yang Anda bisa. Berolahraga, makan dengan penuh perhatian, dan istirahat adalah tugas yang harus dihadapi setiap hari.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR