Kalium membantu dalam melindungi jantung dengan mengurangi tekanan darah. Ini membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Pertahankan kadar gula darah
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan diabetes, masalah ginjal, atau bahkan masalah saraf.
Menjadi sumber serat yang kaya, makan bunga pisang membantu memecah makanan dengan mantap untuk mengatur tingkat gula darah dalam tubuh.
6. Bantu produksi sel darah merah
Tingkat sel darah merah yang rendah, juga dikenal sebagai anemia atau kekurangan zat besi, berarti ada tingkat oksigen yang rendah dalam tubuh.
Sel darah merah memainkan peran penting dalam membawa oksigen ke seluruh tubuh. Tubuh membutuhkan zat besi untuk menghasilkan sel darah merah.
Bunga pisang memberikan jumlah zat besi yang baik yang akan membantu dalam produksi sel darah merah.
Baca Juga: 7 Manfaat Super 'Ontong' Si Jantung Pisang Bagi Kesehatan, Salah Satunya dapat Memperbaiki Mood Lo!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR