3. Menurunkan risiko osteoporosis
Wanita hamil diketahui berisiko tinggi terkena osteoporosis, suatu kondisi yang membuat tulang Anda lemah dan rapuh.
Bit mengandung silika dan kalsium yang baik, yang menjaga gigi dan tulang Anda kuat.
4. Mengatur metabolisme
Bit kaya kalium, karenanya, memakannya akan menyeimbangkan elektrolit Anda dan mengatur metabolisme.
Mereka juga diketahui mempertahankan tingkat tekanan darah selama kehamilan.
5. Mencegah peradangan
Betaine, agen anti-inflamasi hadir dalam bit, mencegah peradangan, rasa sakit dan pembengkakan pada sendi selama kehamilan.
6. Membantu menjaga kadar gula darah
Baca Juga: Manfaat Bit dan Wortel yang Jarang Diketahui, Bebaskan dari Sembelit
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR