Ini 6 Manfaat Buah Bit untuk Wajah, dari Hilangkan Jerawat Hingga Anti-Penuaan Dini

Intisari-Online.com – Ini Manfaat Bit Merah untuk Kesehatan Kulit Wajah, Salah Satunya Menghilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Intisari-Online.com – Anda mungkin mengenal buah bit merah ini untuk penderita kanker dalam terapi mereka.

Nyatanya, bukan hanya itu saja manfaat buah bit merah, banyak manfaat kesehatan yang bisa diambil dari bit merah.

Ini, tentunya karena kandungan vitamin dan mineral, seperti zat besi dan vitamin C, di dalam bit merah.

Dalam satu buah bit yang baik dapat menghasilkan:

• 22% nilai harian folat
• 9% nilai harian serat
• 8% nilai harian kalium

Hingga saat ini tidak ada penelitian klinis yang mendukung bahwa sifat tersebut berhubungan langsung dengan kesehatan kulit.

Klaim bahwa bit dan jus bit dapat bermanfaat bagi kulit cenderung dikaitkan dengan kandungan vitamin C-nya.

Berikut ini beberapa manfaat bit merah untuk wajah, serta rambut.

1. Menghilangkan jerawat

Karena sifat anti-inflamasi vitamin C, itu dapat digunakan dalam perawatan kondisi seperti jerawat.

Namun menurut sebuah penelitian 2018, itu sering digunakan bersama dengan perawatan lain seperti antibiotik dan seng.

Mereka yang menyarankan bit sebagai obat potensial untuk jerawat dapat membenarkan klaim mereka berdasarkan vitamin C yang ditemukan dalam bit dan jus bit.

Melansir getsecondnature, satu gelas jus bit sehari dapat mencegah jerawat dan komedo bermunculan.

Jika Anda tidak menyukai rasa bit, Anda cukup menerapkan 2 sendok makan jus bit dengan 1 sendok makan dadih pada jerawat atau bahkan bekas jerawat lama, yang membuat bekas luka mengering.

2. Pigmentasi kulit

Menurut sebuah penelitian 2013, seperti dilansir dari Healthline, vitamin C dapat digunakan dalam mengobati hiperpigmentasi untuk mengurangi pembentukan melanin.

Beberapa merasa bahwa karena bit mengandung vitamin C, mereka dapat digunakan untuk kondisi ini.

3. Anti-penuaan

Karena bit mengandung vitamin C, beberapa orang menganggap bit baik untuk kulit, bahkan menunjukkan bahwa bit dapat melindungi dari tanda-tanda penuaan, seperti keriput.

Menurut Oregon State University, vitamin C topikal dan diet memiliki efek menguntungkan pada sel-sel kulit.

Vitamin C ditemukan di kedua lapisan luar kulit Anda, yang disebut epidermis, dan lapisan kulit di bawah epidermis Anda, yang disebut dermis.

Dermis mengandung: ujung saraf, kapiler, folikel rambut, dan kelenjar keringat

Vitamin C juga ditemukan dalam produk perawatan kulit anti-penuaan karena: sifat antioksidan, peran dalam sintesis kolagen, membantu memperbaiki, dan mencegah kulit kering.

4. Membuat kulit bercahaya

Polusi berlebihan adalah kenyataan di zaman kita, yang membuat usia kulit kita lebih awal dari biasanya.

Jus bit dianggap sebagai jus terbaik untuk kulit bercahaya karena dapat memberi Anda kulit yang sehat dan bercahaya berkat kehadiran zat besi, vitamin, dan mineral.

Minum jus bit setiap hari, mengeluarkan racun dari tubuh, sehingga membuat Anda dan kulit Anda sehat, masuk dan keluar.

Saat darah dimurnikan dengan asupan bit, kulit Anda menjadi merah jambu kemerahan.

5. Menghilangkan lingkaran hitam

Produk sampingan lain dari masa stres kita hidup adalah akumulasi lingkaran hitam di bawah mata kita.

Lingkaran hitam dapat disebabkan karena stres kerja, kurang tidur, dan pola tidur yang tidak menentu dan sebagainya.

Meskipun penting untuk tidur nyenyak untuk mengurangi lingkaran hitam, Anda juga bisa mendapatkan manfaat jus bit untuk kulit.

Menerapkan jus bit secara teratur dapat mengurangi lingkaran hitam dan membuat mata Anda terlihat kurang bengkak.

Zat penenang yang ada pada sayuran akar ini dapat memberikan banyak kelegaan pada kulit yang lelah.

6. Menghilangkan akibat paparan sinar matahari

Jus bit juga membantu memperbaiki kerusakan yang disebabkan kulit karena paparan sinar matahari yang berlebihan.

Ini dapat membantu mencerahkan kulit dan menghilangkan bekas sinar matahari.

Menggunakan bubur bit pada wajah, lengan dan kaki atau hanya minum jus secara teratur terbukti lebih bermanfaat daripada menggunakan produk kosmetik yang diinduksi secara kimia untuk mendapatkan kulit yang sempurna dan bercahaya.

Menggunakan masker bit seperti menggunakan tabir surya alami karena kulit yang disebabkan karena paparan sinar matahari yang berlebihan dapat dihilangkan secara alami.

Hal-hal yang mungkin tidak Anda ketahui tentang bit.

• Bit juga dikenal sebagai lobak darah.
• Kombinasi jus bit dan air garam digunakan oleh banyak komunitas, seperti di Cincinnati, Ohio, untuk mengendalikan es di jalan.
• Menurut Departemen Pekerjaan Umum Washington DC, campuran air garam dan bit yang aman terhadap lingkungan menciptakan reaksi kimia yang membantu menjaga garam di permukaan jalan.

• Jus bit digunakan di seluruh dunia sebagai pewarna merah atau pink alami untuk makanan olahan.
• Bit memiliki kandungan gula tertinggi dari sayuran apa pun.
• Menurut Universitas Montevallo, setelah mengonsumsi bit, diperkirakan 10 hingga 15 persen orang dewasa di Amerika Serikat mengalami urin yang berubah menjadi merah muda atau merah.
• Juga dimungkinkan bagi konsumsi bit untuk menambahkan warna merah ke dalam pergerakan usus Anda.
• Meskipun bit merah adalah yang paling umum, bit juga dapat berwarna putih, emas, atau bergaris merah dan putih.
• Bit termasuk dalam keluarga Chenopod yang juga termasuk bayam dan quinoa. (ktw)

Artikel Terkait