3. Telur + Minyak kelapa
BACA JUGA: Pernah Menjumpai Seekor Kucing Takut Mentimun atau Benda Lainya? Inilah Alasan Ilmiahnya
Sementara mentega dan minyak lainnya menambah kalori pada omelet, menggunakan minyak kelapa meningkatkan metabolisme hingga lima persen.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada 30 peserta menunjukkan orang-orang yang menggunakan dua sendok makan minyak kelapa selama sebulan kehilangan 1,1 inci lingkar pirutnya.
Jadi bagi kita yang ingin menurunkan berat badan, memasak omelet dengan dua sendok makan minyak kelapa adalah solusinya.
BACA JUGA: Kasus Kematian Pertama di Dunia, Seorang Wanita Meregang Nyawa Setelah Akupuntur Lebah
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR