Intisari-Online.com – Dulu ketika kita merasa keracunan makanan tertentu, orangtua kita tergopoh-gopoh langsung mencari air kelapa, terutama kelapa hijau.
Tidak hanya itu saja, air kelapa memang memiliki banyak nutrisi, sehingga tak salah jika disebut sebagai air segudang manfaat.
Mereka yang mengalami biduran karena alergi, juga disarankan untuk minum air kelapa, demikian juga dengan ibu hamil yang ingin persalinannya lancar.
Air kelapa diketahui memiliki kandungan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, natrium, dan protein.
Baca Juga: Gatal-gatal Karena Biduran, Coba Atasi Secara Alami dengan Ini, Salah Satunya Air Kelapa
Juga, air kelapa merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, ribpflavin, dan vitamin C yang baik bagi tubuh.
Meski punya banyak manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk meminum air kelapa.
Kondisi yang bagaimana yang dimaksud?
Berdasarkan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu, ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini.
Baca Juga: Air Kelapa dari Buah dengan Sabut Berwarna Merah Muda Diklaim Ampuh Obati Batu Ginjal, Benarkah?
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR