Mangga yang matang merangsang nafsu makan, membantu pencernaan, dan memperbaiki kulit Anda.
Buah mentah kaya akan vitamin dan antioksidan, yang membantu melawan mual di pagi hari dan keasaman, meningkatkan imunitas, dan menjaga hati tetap sehat.
Anda dapat terus makan mangga selama trimester akhir tetapi dalam jumlah yang lebih kecil.
Asupan yang berlebihan di sekitar waktu ini dapat menyebabkan diabetes gestasional.
Baca Juga: Waspada Diabetes Gestasional yang Hanya Menyerang Ibu Hamil
Selain itu, hindari mangga selama minggu-minggu terakhir kehamilan jika Anda pernah mengalami reaksi alergi sebelumnya.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR