Jadi, pada orang tanpa kecenderungan alergi, kulit mangga bisa sangat berguna dalam melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV.
Berikut ini beberapa cara untuk memasukkan kulit mangga ke dalam makanan Anda.
- Membuatnya menjadi smoothie
- Buat keripik mangga dengan memotong kulit mangga dan memanggangnya dalam oven atau menggorengnya
- Kulit mangga dapat diparut dan ditambahkan ke salad, smoothie, dan banyak hidangan lainnya
- Kulit mangga bisa diasamkan
Baca Juga: Sering Disangka Hantu, Ternyata Inilah Identitas Asli dari Badut Berwajah Mengerikan Tersebut
Meskipun mangga tidak akan berfungsi sebagai tabir surya, ia dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat ultraviolet.
Konsumsilah secara teratur, dalam jumlah yang terkontrol untuk mendapatkan manfaat dari buah.
Penelitian ini belum menjalani uji coba pada manusia, namun, studi laboratorium menunjukkan hasil yang sangat positif. Sekarang, pilihlah beberapa mangga segar dan nikmati rasa manis sambil melindungi kulit Anda.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR