Secara keseluruhan, yang penting adalah memiliki daya tahan tubuh yang kuat dan seimbang. Dengan begitu, kita bisa menangani semua jenis patogen dan mencegah penyakit.
Baca Juga: Anak Anda Sedang Terserang Flu? Cobalah Makanan Super Ini untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuhnya
Obat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh
Berikut ini, seperti dilansir dari Step to Health, ada beberapa solusi alami untuk membantu kita untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa sulfur, allicin, dan ajoene. Menurut beberapa penelitian, senyawa ini menghilangkan bakteri dan merangsang sistem kekebalan tubuh.
Selain memiliki aksi antibakteri, antivirus dan anti-jamur, juga membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
Baca Juga: 12 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, dari Tangkap Pilek Hingga Turunkan Risiko Kanker Paru
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR