8 Manfaat Luar Biasa Jahe Merah Bagi Anda, Termasuk Jaga Kondisi Jantung!

Intisari-Online.com - Jahe adalah salah satu rempah herbsl yang paling sehat dan bermanfaat.

Ada beberapa jenis jahe yang sering ditemukan di pasaran. Salah satunya adalah jahe merah.

Jahe merah agak berbeda dengan jenis jahe lainnya.

Selain warna kemerahan, ia juga lebih sering digunakan untuk obat-obatan daripada sebagai bumbu masakan dan memiliki rasa yang lebih.

Baca Juga: Thoriq Meninggal saat Mendaki Gunung Piramid: Ini 4 Perilaku Buruk para Pendaki Gunung yang Bisa Berakibat Fatal

Jahe merah mengandung senyawa yang berguna seperti shogaol, gingerol, zingeron, dan banyak lagi.

Dengan begitu banyak zat aktif yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit, tak heran jahe merah adalah ramuan yang sangat populer.

Dilansir dari Everyday Health, berikut beberapa manfaat jahe merah:

1. Menghangatkan Tubuh

Baca Juga: Ayah Kandung Minta Pasangan Pernikahan Sedarah Ditenggelamkan di Laut, Hukuman Mati Mengerikan Bagi Pelanggar Kesusilaan di Tanah Bugis

Kandungan rasa pedas dari jahe sangat berguna untuk menghangatkan tubuh agar terasa lebih nyaman di musim hujan.

2. Mengobati Sakit Kepala

Mengandung kamfena, rasa pedas, dan efek hangat, jahe merah sangat ampuh meredakan sakit kepala.

3. Mencegah Inflamasi Usus

Baca Juga: Berhasil Turunkan Berat Badan dari 340 Kg Jadi 70 Kg, Ibu Lima Anak Ini Dapat Kembali Beraktivitas

Komponen aktif zingeron pada jahe merah dapat menghambat enzim yang memicu radang pencernaan.

4. Memperkuat Imunitas Tubuh

Ekstrak jahe merah dapat mencegah dan membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh sehingga sistem kekebalan tubuh akan jauh lebih kuat.

5. Mengobati Batuk

Baca Juga: Orang yang Tinggal di Pulau Ini Akan Dibayar Rp 8 Juta Sebulan dan Diberi Sebidang Tanah untuk Bangun Rumah, Berminat?

Kandungan minyak atsiri pada jahe merah bermanfaat untuk mengatasi batuk, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa.

6. Mengatasi Mual & Meningkatkan Nafsu Makan

Salah satu efek dari jahe merah adalah membantu menghilangkan gas tambahan di saluran usus yang membantu menghilangkan mual selama kehamilan atau kemoterapi dan pada gilirannya, meningkatkan nafsu makan.

7. Menurunkan Berat Badan

Baca Juga: Sedang Mencari Ikan, Nelayan Iran Ini Malah Temukan 'Rahasia Besar' Amerika Serikat Bernilai Lebih dari Rp1 Triliun!

Mengkonsumsi pil ekstrak jahe merah sebagai suplemen makanan bermanfaat dalam memberikan efek kenyang yang lebih lama pada perut dan juga bagus untuk membakar kalori.

8. Menjaga Kondisi Jantung

Konsumsi jahe merah secara teratur terbukti mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida yang merupakan penyebab utama penyakit jantung.

Dengan begitu banyak manfaat jahe merah, inilah saatnya menjadikan jahe merah sebagai suplemen harian Anda!

Baca Juga: Sering Terbangun di Tengah Malam? Waspadai, Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Artikel Terkait