Efek samping ini berbeda-beda pada setiap orang, jenis obat kemo yang digubakan juga mempengaruhi efek itu.
Cobalah kiat ini untuk membantu mengelola beberapa efek samping yang umum:
1. Mual dan muntah
Anda dapat membantu meredakan mual dan muntah dengan mengubah pola makan Anda:
Makanlah 5 atau 6 kali sedikit-sedikit, jangan makan besar sehari 3 kali
Luangkan waktu Anda saat makan dan minum.
Minumlah satu jam sebelum atau sesudah makan daripada saat Anda makan. Jus apel, teh, dan jahe dapat membantu.
Hindari makanan berbau tajam karena dapat sebabkan mual.
2. Kelelahan
Anda mungkin merasa lelah, tetapi ada beberapa cara untuk membantu mengatasinya.
Istirahat atau tidur siang singkat di siang hari.
Letihan, seperti berjalan kaki singkat dapat meningkatkan energi Anda.
Fokuskan energi Anda pada hal-hal penting.
Jika Anda tidak bisa menghilangkan perasaan lelah, tanyakan kepada dokter Anda.
Baca Juga: Tak Berkutik, Satu Keluarga Dijebloskan ke Penjara, Sejarah Baru Bagi KPK
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR