Dia menjalani pemeriksaan medis rutin dan dia sering melakukan tes darah.
Kadar kolesterol dan gula turun, dan tekanan darah serta indikator kesehatan lainnya baik-baik saja.
Dia juga berolahraga dan merasa hebat, bahkan setelah 9 bulan dia berhasil menurunkan berat badannya sekitar 50kg.
Baca Juga : Gemuk Itu Seperti Penyakit Menular: Anda akan Gemuk Jika Dikelilingi Orang Gemuk
Andrew memutuskan untuk menantang dirinya sendiri dan melakukan diet selama satu tahun.
Terlepas dari keberhasilan pribadinya, para ilmuwan tidak terlalu optimis tentang dietnya.
Jika Anda menjalankan diet kentang, nutrisi Anda menjadi sangat terbatas.
Tubuh Anda tidak mendapatkan vitamin A, E, dan K atau kalsium dan selenium karena kentang tidak memilikinya.
Jadi kentang tidak seburuk yang dulu kita pikirkan, tetapi kita pasti tidak akan setuju untuk hanya makan kentang selama satu tahun! Maukah Anda?
Baca Juga : Wahai Orangtua, Jangan Pernah Paksakan Anak Masuk SD Jika Belum Matang
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR