Anda mungkin mengkonsumsi terlalu banyak dari yang telah diresepkan.
Suatu obat mungkin tidak lagi diperlukan atau mungkin menjadi tidak efektif; atau dapat digandakan porsinya, atau juga dapat meminumnya bercampuran dengan efek obat lain yang Anda pakai untuk kondisi yang berbeda.
2. Tidur
Baca Juga : Generasi Milenial Lebih Suka Berkencan dengan Pasangan yang Jauh Lebih Tua, Kenapa?
Ada beberapa hal yang bermasalah ketika Anda kurang tidur.
Tetapi jika Anda kekurangan waktu tidur, maka itu tidak baik untuk pinggang Anda dam akan menambah berat badan Anda saja.
Produksi dua hormon, ghrelin dan leptin akan kacau.
Sementara produksi produksi hormon ghrelin yang meningkat dan menstimulasi nafsu makan Anda.
Baca Juga : 7 Makanan Penyebab Kanker: Pahami Sumbernya Demi Kesehatan Anda!
3. Makan setelah berolahraga
Anda pasti berpikir bahwa setelah berolahraga satu jam dengan keras, maka Anda berhak untuk makan menikmati hidangan istimewa bagi perut Anda.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR