Intisari-Online.com – Apakah Anda tipe orang yang memeluk guling saat tidur?
Jika iya, maka itu hal yang bagus.
Memang memeluk guling saat tidur terlihat sangat biasa. Namun sebenarnya ada banyak manfaat dibalik kebiasaan yang satu ini.
Bahkan beberapa manfaat di nilai baik untuk kesehatan kita.
(Baca juga: Guling, Bahan Ejekan yang Meninggalkan Kesan)
(Baca juga: Tidur dengan Rambut Basah, Sama Halnya Tidur dengan Banyak Bakteri)
Inilah 5 manfaat tidur sambil memeluk guling.
1. Guling mendukung tubuh
Guling adalah salah satu alat ortopedi. Pada dasarnya, guling bisa digunakan untuk mencegah keseleo dan sakit pada tubuh.
2. Lebih aman daripada bantal
Menurut beberapa penelitian, lebih baik memberi bayi atau anak kita guling daripada memberi mereka bantal.
Hal ini disebabkan karena guling lebih kaku dan mengurangi risiko cedera pernapasan pada anak-anak saat tidur.
3. Memiliki efek psikologis yang menenangkan
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR