Bahan kimia ini banyak dikaitkan dengan indeks massa tubuh yang lebih tinggi. Zat ini juga disebut bisa mengganggu regulasi tiroid, testoteron, dan estrogen.
“Setelah endoktrin Anda terganggu, Anda lebih rentan untuk mengalami kelebihan berat badan,” tutur David Friedman, penulis buku Food Sanity.
Tip: hindari produk mengandung triklosan. Buatlah pembersih tangan sendiri dengan lidah buaya, alkohol, dan sedikit minyak esensial lemon.
Debu
Penelitian terdahulu menunjukkan beberapa hubungan antara inhalasi debu dan obesitas.
Bulan lalu, para peneliti dari Universitas Aveiro dan Beira Interior di Portugal meninjau beberapa studi tentang obesogens. Mereka menyimpulkan, debuh adalah salah satu zat rumah tangga yang mungkin terkait dengan penambahan berat badan.
Tapi terlalu dini untuk menyalahkan kenaikan berat badan kita pada kehidupan kita yang berantakan, bukan?
“Belum ada penelitian yang cukup spesifik tentang debu (yang terkait dengan obesitas),” kata Friedman.
Tip: waspadai penyedot karpet, dan bersihkan rumah Anda dengan kain basah.
Antidepresan
April kemarin, para peneliti menemukan, pasien yang mengonsumsi antidepresan, termasuk yang umum seperti Prozac dan Zoloft, lebih mungkin mengalami peningkatan berat badan dibanding mereka yang tidak.
Sebuah observasi yang dilakukan selama 10 tahun menunjukkan apa yang telah lama diamati oleh banyak dokter pada pasien mereka, meskipun penelitian ini secara langsung tidak bilang, penambahan berat badan adalah akibat langsung dari obat itu sendiri.
Tip: diskusilah dengan dokter Anda terkait penggunaan obat ini.
Paraben
Menurut lembaga nonprovit David Suzuki Foundation, sebanyak 90 persen kosmetik mengandung pengawet ini.
Paraben bisa menyerupai estrogen, dan diduga bisa memicu perkembangan sel-sel lemakdi jaringan tubuh manusia. Uni Eropa sendiri sudah melarang penggunaan parabens.
Tip: carilah kosmetik, tabir surya, dan losyen bebas paraben.
Baca juga: Hebat, di Kota Ini Tidak Ada Orang Bertubuh Gemuk, Apa Rahasianya?