Intisari-Online.com – Hernia merupakan penyakit yang cukup umum yang memanifestasikan dirinya baik pada usia dini maupun dewasa, lalu bagaimana cara menyembuhkan hernia dengan pijat?
Hernia terjadi sebagai akibat dari perpindahan nukleus dikus intervertebralis, yang karena tekanan tinggi, merobek membran di sekitarnya, dan keluar.
Untuk memperbaiki situasi tersebut, ada dua metode pengobatan, yaitu bedah (operasi) atau manual (pijat hernia).
Mungkinkan cara menyembuhkan hernia tulang belakang dengan memijat?
Jika Anda menderita hernia intervertebralis, maka Anda tidak perlu menjalani operasi dengan pisau bedah.
Pijat terapeutik akan membantu memperbaiki situasi, tetapi hanya saat tahap penyakit beralih dari ‘akut’ menjadi ‘restoratif’.
Rehabilitasi tubuh dengan pijatan itu mudah dan tidak menyakitkan, tetapi pada awalnya mungkin merasa sedikit tidak nyaman.
Patut dicatat bahwa hernia dapat memanifestasikan dirinya di mana saja, baik di tulang belakang leher dan lumbar.
Oleh karena itu, pijat piraktis satu-satunya alternatif yang aman untuk pengobatan hernia tradisional.
Pijat membantu mengurangi rasa sakit secara signifikan, meredakan ketegangan, dan mengendurkan otot punggung Anda.
Selain itu, pijat juga memiliki efek positif sebagai berikut:
- mengembalikan mobilitas tulang belakang dan fleksibilitas punggung;
- meningkatkan sirkulasi darah dan tonus otot;
- mengurangi tekanan pada cakram intervertebralis;
- menghilangkan kejang dan kekakuan.
Setelah dipijat, tingkat endorfin meningkat pada seseorang, yang, pada gilirannya, mengarah pada suasana hati yang menggembirakan dan pemulihan yang dipercepat.
Lagi pula, tidak hanya fisik, tetapi juga komponen emosional penting bagi tubuh.
Teknik pijat untuk hernia tulang belakang, seperti melansir dari gurudasspa.
Saat memijat hernia, spesialis tidak bekerja pada hernia itu sendiri, tetapi pada area di sekitarnya, yang membantu mengendurkan cakram intervertebralis yang berdekatan.
Perhatian khusus diberikan pada anggota badan selama prosedur, karena hernia mempengaruhi mobilitas mereka. Jangan khawatir terluka selama sesi.
Untuk pijat hernia, hanya teknik lembut yang digunakan: membelai, menggosok, menekan ringan dan menguleni.
Semua gerakan pijatan dilakukan dari bawah ke atas di sepanjang aliran getah bening, memberikan perhatian khusus pada area di dekat area yang menyakitkan.
Anda dapat melihat efeknya segera setelah sesi pertama, tetapi untuk perawatan lengkap Anda harus melalui serangkaian prosedur.
Pijat untuk hernia lumbal tulang belakang dianjurkan untuk dilakukan hanya setelah penunjukan dokter dan koordinasi teknik, agar tidak memperburuk situasi.
Terlepas dari kenyataan bahwa prosedur ini memiliki efek positif pada pemulihan vertebra hernia, ada juga kontraindikasi untuk penggunaannya.
Pijat tidak disarankan jika Anda memiliki:
-rasa sakit yang parah yang hanya dapat dikurangi dengan bantuan perawatan obat;
-gagal jantung akut;
-adanya penyakit kulit dan infeksi;
-hipertermia;
-tumor ganas.
Baca Juga: Begini Cara Memijat Bell’s Palsy, Coba Sembuhkan Kelumpuhan Otot di Wajah!
Temukan sisi inspiratif Indonesia dengan mengungkap kembali kejeniusan Nusantara melalui topik histori, biografi dan tradisi yang hadir setiap bulannya melalui majalah Intisari. Cara berlangganan via https://bit.ly/MajalahIntisari