- meningkatkan sirkulasi darah dan tonus otot;
- mengurangi tekanan pada cakram intervertebralis;
- menghilangkan kejang dan kekakuan.
Setelah dipijat, tingkat endorfin meningkat pada seseorang, yang, pada gilirannya, mengarah pada suasana hati yang menggembirakan dan pemulihan yang dipercepat.
Lagi pula, tidak hanya fisik, tetapi juga komponen emosional penting bagi tubuh.
Teknik pijat untuk hernia tulang belakang, seperti melansir dari gurudasspa.
Saat memijat hernia, spesialis tidak bekerja pada hernia itu sendiri, tetapi pada area di sekitarnya, yang membantu mengendurkan cakram intervertebralis yang berdekatan.
Perhatian khusus diberikan pada anggota badan selama prosedur, karena hernia mempengaruhi mobilitas mereka. Jangan khawatir terluka selama sesi.
Untuk pijat hernia, hanya teknik lembut yang digunakan: membelai, menggosok, menekan ringan dan menguleni.
Semua gerakan pijatan dilakukan dari bawah ke atas di sepanjang aliran getah bening, memberikan perhatian khusus pada area di dekat area yang menyakitkan.
Anda dapat melihat efeknya segera setelah sesi pertama, tetapi untuk perawatan lengkap Anda harus melalui serangkaian prosedur.
Pijat untuk hernia lumbal tulang belakang dianjurkan untuk dilakukan hanya setelah penunjukan dokter dan koordinasi teknik, agar tidak memperburuk situasi.