Rentangkan ibu jari kiri dan jari telunjuk Anda, letakkan ibu jari kanan di antara keduanya dan ujung jari Anda di telapak tangan yang berlawanan.
Remas ibu jari dan jari kanan Anda satu sama lain dengan kuat selama 30 detik dan ulangi beberapa kali, lalu ganti tangan.
Cara ini juga dapat membantu meredakan sakit kepala dan ketegangan.
Jika Anda merasakan sakit tenggorokan atau flu biasa, alternatif pengobatan dari dokter umum Anda adalah menemui ahli akupunktur.
Gejala dapat hilang, jika terdeteksi lebih awal, dan pilek atau flu berhenti dalam perkembangannya.
Baca Juga: Rugi Jika Tak Tahu 3 Titik Pijat Batuk Pilek Ini, Bisa Atasi Batuk Pilek Tanpa Beranjak dari Kasur
Baca Juga: Mau Redakan Gangguan pada Tenggorokan? Ini Titik Pijatan Untuk Batuk
Setelah gejala berkembang, akupunktur dapat mempercepat pemulihan.
Mengkonsumsi hingga 1500mg vitamin C sehari dan minum banyak air hangat juga dapat membantu mengobati gejala pilek.
Selamat mencoba.
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Refleksi untuk Melancarkan Napas dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari