Penulis
Intisari-Online.com – Kalau Anda melihat cuaca akhir-akhir ini yang perubahannya begitu cepat, siang hari sangat terik sedang menjelang sore tiba-tiba hujan lebat, maka tak heran bila banyak yang mengalami flu.
Sebelum Anda membeli obat mahal, cobalah akupunktur untuk meredakan batuk dan sesak napas yang Anda alami akibat flu.
Bagaimana titik pijat untuk batuk dan sesak napas untuk meredakan flu?
Akupunktur adalah metode penyembuhan yang bagus untuk batuk, dan pilek yang dapat mengurangi sesak napas melalui titik-titik tekanan yang berbeda.
Akupunktur menjadi bagian dari pengobatan tradisional China yang bekerja atas dasar energi atau qi (diucapkan ‘chee’), mengalir melalui tubuh sepnajang saluran yang disebut meridian.
Penyakit terjadi ketika aliran itu terganggu.
Pengobatan tradisional China membersihkan, menutup atau memperkuat saluran energi lemah yang mengalir melalui tubuh kita.
Titik-titik tekanan seperti tombol yang dapat dipijat untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di sepanjang saluran.
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Refleksi untuk Melancarkan Napas dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Baca Juga: Titik Pijat Kaki untuk Sakit Perut, Bisa Dilakukan pada Anak-anak, Begini Caranya!
Pengobatan tradisional China ini memahami bahwa kita memiliki penghalang energi pertahanan di sekitar kita.
Jika ini terganggu, patogen, bakteri atau virus, dapat menyerang.
Akupunktur melepaskan patogen eksternal ini dengan memperkuat energi paru-paru untuk membersihkan batuk dan pilek serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Akupunktur juga merangsang tubuh untuk mencoba dna mengusir pilek lebih cepat dan membersihkan hidung tersumbat.
Begini titik pijat meredakan batuk dan sesak napas yang bisa dicoba.
1. Sendi di dekat pangkal hidung dan rongga mata adalah area yang paling terpengaruh oleh hidung tersumbat.
Gunakan ibu jari Anda pada titik dalam setiap alis, sejajar dengan sisi hidung.
Tekan selama 30 detik dan lepaskan, ulangi sampai rasa sakitnya hilang.
Jika tekanan diterapkan dengan benar, lendir akan hilang dan Anda akan merasa lega dari rasa sakit dan hidung tersumbat.
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Sesak Napas Karena Asam Lambung Naik, Bisa Dilakukan Sendiri!
2. Jika cara di atas tidak cukup, letakkan kedua jari tengah Anda di samping masing-masing lubang hidung dan jari telunjuk Anda di sampingnya.
Tekan kedua sisi dengan jari tengah, tahan selama 30 detik, lalu tekan jari telunjuk selama 30 detik. Ulangi sampai Anda merasakan aliran udara bebas di lubang hidung.
3. Bukan hanya titik-titik tekanan di wajah dan kepala yang bisa meredakan hidung tersumbat dan nyeri sinus.
Rentangkan ibu jari kiri dan jari telunjuk Anda, letakkan ibu jari kanan di antara keduanya dan ujung jari Anda di telapak tangan yang berlawanan.
Remas ibu jari dan jari kanan Anda satu sama lain dengan kuat selama 30 detik dan ulangi beberapa kali, lalu ganti tangan.
Cara ini juga dapat membantu meredakan sakit kepala dan ketegangan.
Jika Anda merasakan sakit tenggorokan atau flu biasa, alternatif pengobatan dari dokter umum Anda adalah menemui ahli akupunktur.
Gejala dapat hilang, jika terdeteksi lebih awal, dan pilek atau flu berhenti dalam perkembangannya.
Baca Juga: Rugi Jika Tak Tahu 3 Titik Pijat Batuk Pilek Ini, Bisa Atasi Batuk Pilek Tanpa Beranjak dari Kasur
Baca Juga: Mau Redakan Gangguan pada Tenggorokan? Ini Titik Pijatan Untuk Batuk
Setelah gejala berkembang, akupunktur dapat mempercepat pemulihan.
Mengkonsumsi hingga 1500mg vitamin C sehari dan minum banyak air hangat juga dapat membantu mengobati gejala pilek.
Selamat mencoba.
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Refleksi untuk Melancarkan Napas dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari