Penulis
Intisari-Online.com – Saat sakit perut melanda, maka perasaan tidak nyaman akan menyergap Anda.
Sebelum beranjak membeli obat, coba dengan titik pijat kaki untuk sakit perut seperti yang digunakan dalam pengobatan tradisional China berikut ini.
Untuk sakit perut, titik terbaik untuk dipijat adalah titik perut.
Menggosok titik pijat untuk sakit perut ini membantu memperkuat qi (energi) di meridian Perut, juga mengirimkan qi dan darah penyembuhan ke organ untuk membantu menenangkan dan menyelaraskan perut.
Refleksologi Perut Titik, Refleksologi Flu Perut, Pijat Refleksi Cina Ada titik Refleksi Cina Perut titik di setiap kaki yang terletak tepat di bawah bola kaki.
Mari kita mulai dengan kaki kiri Anda terlebih dahulu.
Lihatlah telapak kaki dan bayangkan bahwa itu dibagi menjadi empat kuadran.
Titik Perut berada di kuadran kiri atas kaki kiri, di sepanjang tepi bagian dalam.
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Sesak Napas Karena Asam Lambung Naik, Bisa Dilakukan Sendiri!
Di kaki kanan, titik Perut berada di kuadran kanan atas di sebelah tepi bagian dalam kaki.
Titik ini berbentuk seperti bulan gibbous.
Tetapi untuk rutinitas ini, kita akan fokus pada bagian atas titik, yaitu seukuran sendi pertama ibu jari Anda.
Titiknya setinggi ibu jari, dimulai dari tepi bagian dalam kaki dan berlanjut hingga sekitar tiga perempat lebar kuadran bagian dalam atas.
Itu akan mendekati panjang ibu jari Anda dari pangkal buku jari pertama ke ujung ibu jari.
Tempatkan ibu jari kiri Anda di bawah bola kaki Anda sehingga sejajar dengan bagian bawah bola dan sedikit miring ke atas.
Sejajarkan pangkal buku jari ibu jari dengan tepi bagian dalam kaki.
Area yang ditutupi oleh ibu jari Anda memberi Anda perkiraan yang baik tentang tempat untuk memijat.
Baca Juga: Mau Redakan Gangguan pada Tenggorokan? Ini Titik Pijatan Untuk Batuk
Cara pijat titik pijat kaki untuk sakit perut
Gunakan bantalan ibu jari untuk memijat titik Refleksologi Perut dengan gerakan naik turun, di mana bagian atas mengarah ke ujung jari kaki dan bagian bawah mengarah ke tumit.
Pijat titik tersebut dengan ibu jari selama 30 detik pada setiap kaki.
Jika dilakukan pada seorang anak, gunakan tekanan yang kuat, tetapi tidak terlalu keras, seperti yang Anda lakukan untuk menggosok spidol permanen dari kaki.
Ini bisa dilakukan untuk anak berusia lima tahun ke atas.
Sementara, untuk diri Anda sendiri, dapat menekan sedikit lebih keras, dan untuk anak kecil (2 hingga 4 tahun), gunakan tekanan yang digunakan untuk menggosok remah-remah dari wajah mereka.
Perlu diperhatikan, bahwa ukuran ibu jari yang dimaksud adalah ibu jari anak Anda, bukan ibu jari Anda.
Selamat mencoba.
Baca Juga: Bukan Cuma di Area Hidung, Mana Saja Titik Pijat Hidung Tersumbat?