Dua kandungan ini bisa membuang sisa-sisa pencernaan dalam tubuh dengan baik.
4. Menjaga kesehatan tulang
Karena mengandung vitamin K, maka labu siam diyakini mampu menjaga kesehatan tulang dengan baik.
Labu siam juga bisa membantu luka berdarah cepat kering.
5. Menjaga tiroid tetap sehat
Manfaat labu siam kukus yang terakhir adalah menjaga tiroid tetap sehat.
Semua itu karena labu siam mengandung tembaga sebesar 6%.
Tiroid sendiri ialah kelenjar yang menghasilkan hormon-hormon yang mengatur metabolisme, suhu tubuh, denyut jantung, dan metabolisme.