Intisari-Online.com - Tahukah Anda apa saja manfaat labu siam kukus?
Mungkin tidak banyak orang yang tahu apa saja manfaat labu siam kukus.
Padahal labu siam termasuk salah satu jenis makanan yang sangat familiar dikalangan orang Indonesia.
Tapi sebagian orang biasanya menggunakan labu siam untuk menjadi pelengkap makanan lain.
Sangat jarang orang mencoba mengonsumi labu siam kukus. Padahal manfaatnya sangat besar.
Ini semua berkat kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalam labu siam.
Diketahui vitamin C adalah salah satu antioksidan yang kuat yang bisa menjaga sel-sel tubuh dari radikal bebas hingga kerusakan.
Dengan begitu, inilah 5 manfaat labu siam kukus seperti dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Jumat (4/3/2022).
1. Baik untuk otak
Manfaat labu siam kukus yang pertama adalah baik untuk otak.