Intisari-Online.com - Tahukah Anda apa saja manfaat jeruk nipis.
Mungkin sebagian besar orang hanya tahu manfaat jeruk nipis untuk minuman saja.
Padahal buah yang identik dengan rasa asam yang kuat ini punya manfaat lain.
Khususnya untuk kesehatan tubuh kita.
Caranya Anda hanya perlu rutin menghisap jeruk nipis selama 30 menit sebelum makan.
Maka Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan jeruk nipis.
Mengapa demikian?
Dilansir dari kompas.com pada Minggu (20/2/2022), rupanya itu semua berkat kandungan polifenol yang ada di dalam jeruk nipis.
Diketahui polifenol merupakan jenis antioksidan yang terbukti dapat menahan berat badan agar tidak cepat naik.
Dengan begitu, rutin menghisap jeruk nipis selama 30 menit sebelum makan bisa membantu Anda menurunkan berat badan.