Empat Penyebab Sakit Leher yang Sering Melanda Manusia, Apakah Itu?

Intisari - Online.com - Sakit leher sering Anda sepelekan, tapi ternyata penyakit ini bisa menghambat produktivitas atau aktivitas sehari-hari.

Sakit leher terjadi saat otot di area leher menegang.

Hal ini kerap terjadi karena postur tubuh yang buruk, entah karena cara duduk yang keliru atau sering melihat ke bawah saat menggunakan ponsel.

Nyeri di area leher juga bisa terjadi karena dampak penuaan.

Penyebab Umum Sakit di Leher

Meski umum terjadi, banyak orang tak menyadari apa yang bisa menyebabkan sakit di leher.

Berikut berbagai penyebab umum sakit di leher menurut spesialis medis osteopathic Fredrick P. Wilson:

1. Otot punggung atas yang lemah

Baca Juga: 100 Tahun Jadi Misteri hingga Bikin Ilmuwan Kebingungan, Sebenarnya Makhluk Apakah Ini yang Berukuran 6 Meter dengan Panjang Lehernya Sendiri 3 Meter

Baca Juga: ‘Leher Panjang’ Unik Wanita Suku Kayan, Ini Sejarahnya Mereka Hidup di Thailand, Mulai Larikan Diri dari Perselisihan di Negaranya, Hingga Tradisi Gunakan Lilitan di Leher untuk Daya Tarik

Seiring bertambahnya usia, otot punggung bagian atas kita mulai melemah, yang dapat menyebabkan semacam tekukan ke depan.

“Setiap kali kita menundukkan kepala ke depan, kita kehilangan keseimbangan," ucap Wilson.