Ini karena pare mangandung vitamin A, B, C, dan E dalam jumlah tinggi, potasium, dan seng.
Selain itu, pare juga mengandung banyak mineral.
Seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, zat besi, dan mengandung antioksidan, fenil, dan flavonoid.
Tak hanya itu saja, pare juga memiliki sifat antioksidan dan antimikroba.
Di mana kandungan itu dapat membantu menghilangkan racun dari darah dan memurnikannya.
Menurut penelitian, pare sangat membantu dalam mengobati gangguan darah dan masalah kulit.
Pare juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menyembuhkan berbagai kondisi.
Misalnya bisul darah, psoriasis, jerawat, gatal, kurap, dan gangguan kulit lainnya.
Hal itu tentu sangat baik bagi para penderita kolesterol tinggi.
Karena dapat menekan kadar gula, otomatis disinyalir pare juga dapat menekan kadar kolesterol.