Mulai Malam Ini Jangan Lagi Tidur Lebih dari Jam 12 Malam, Ternyata Cuma dengan Tidur Cepat Pada Jam Ini Bisa Mengurangi Penyakit Mematikan Ini Hingga 14 Persen

Ini adalah solusi yang nyaman dan tidak memakan waktu lagi karena Anda dapat tidur dengan jumlah waktu yang sama, cukup sesuaikan waktu untuk mulai tidur.

Sementara itu, penyakit kardiovaskular merupakan kelompok penyakit yang erat kaitannya dengan kematian dini

Penyakit ini menempati urutan pertama di banyak negara di antara kelompok penyakit yang menurunkan harapan hidup dan kematian mendadak.