Intisari-Online.com - Salah satu mitos tentang menopase yang sering dipercaya orang-orang yaitu bahwa kondisi ini akan membawa kesengsaraan bagi semua orang yang mengalaminya.
Selain itu, menopause juga banyak membuat takut wanita yang mendekati usia 50-an karena dianggap setiap wanita akan mengalami depresi saat menopause.
Berbagai mitos lainnya membuat menopause tampak begitu menakutkan, terlebih bagi para wanita yang mendekati usia menopause.
Melansir Kompas.com, ada sejumlah besar variasi bagaimana menopause mempengaruhi perempuan.
Hampir tiga perempat di antaranya mengalami hot flashes -sensasi panas di tubuh bagian atas-, gejala menopause paling umum, tetapi hanya sebagian kecil mengatakan hot flashes sangat mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.
Sementara itu, studi menunjukkan, kebanyakan perempuan dengan menopause tidak mempunyai masalah terkait mood atau suasana hati.
Beberapa riset bahkan melaporkan, usia antara 45-55 tahun merupakan masa-masa terbaik dari kehidupan seorang perempuan.
Wanita ini mengungkapkan bagaimana ia justru merasa lebih baik pasca menopause dibanding saat usia 20-an.
Melansir The Sun (4/10/2021), Seorang ibu dua anak, Julia Champion , mengungkapkan bagaimana dia terlihat 'lebih baik' di usia 50-an daripada di usia 20-an, bahkan setelah mengalami menopause.
Julia mengatakan bahwa dia merasa lebih menarik dari sebelumnya pada usia 52 tahun, hanya beberapa minggu sebelum ulang tahunnya yang ke-53.
Pembawa acara TV, yang juga melakukan PR, dari Sydenham, London Tenggara, ini adalah ibu dari dua orang putri, masing-masing berusia 15 dan 12 tahun.
Suaminya, Matt, berusia 51 dan bekerja di bidang periklanan.
Julia yang memasuki masa menopause sekitar ulang tahunnya yang ke-50, mengungkapkan bagaimana penilaiannya tentang mengalami menopause.
Berbicara kepada Fabulous, untuk kampanye Fabulous Menopause Matters , dia berkata: “Saya terlihat 100 kali lebih baik sekarang daripada yang saya lakukan di usia 20-an; Saya pasti terlihat lebih baik setelah menopause.
Bahkan, menurut Julie, suaminya juga lebih menyukainya dibanding sebelumnya.
“Suami saya menyukai saya sekarang lebih dari sebelumnya, yang sangat luar biasa setelah 17 tahun bersama," katanya.
“Saya menambah berat badan dari menopause jadi saya sedikit lebih besar sekarang daripada saya di usia 20-an, tetapi saya jauh lebih percaya diri dan bahagia dengan tubuh saya.
"Ini membantu bahwa saya berada dalam hubungan yang bahagia dengan seseorang yang membuat saya merasa menarik," ungkapnya.
“Dulu, rambut saya terlihat mengerikan dan saya tidak tahu bagaimana cara berpakaian untuk bentuk saya. Saya memakai banyak pakaian longgar, seperti celana dalam dan kaus oblong.
“Sekarang saya rutin melakukan facial dan menggunakan sunblock di wajah dan dada saya setiap hari. Dulu saya benar-benar ceroboh tentang perlindungan matahari," katanya.
Julie pun mengatakan, ia belum mendapatkan kerutan, bahkan meski tidak melakukan botox.
Orang-orang justru mengatakan ia terlihat lebih muda dari waktu ke waktu, "mereka tidak percaya ketika saya memberi tahu mereka usia saya," katanya.
“Itu biasanya terjadi dalam konteks pekerjaan, ketika saya bertemu orang-orang mereka selalu terkejut mendengar berapa usia saya.
"Saya tidak pernah berbohong tentang usia saya, saya bangga memberi tahu orang-orang - tetapi itu karena saya berada di tempat yang saya inginkan pada tahap hidup saya ini," ungkapnya.
Meski begitu, bukan berarti ia tak mengalami gejala menopause seperti yang dialami orang-orang dan sering disebut membuat sengsara.
Julia mengatakan dia mengalami menopause dengan gejala kecemasan ringan, insomnia dan sedikit kenaikan berat badan.
“Saya melihat kembali foto-foto saya di usia 20-an dengan cukup sayang, karena itu adalah saat yang bahagia dalam hidup saya -dengan berpesta, bepergian, dan berkencan dengan banyak pria.
Melihat foto-foto itu, Julie pun menyadari bahwa penampilannya saat itu tidak cocok sama sekali untuknya.
"Saya mencoba untuk meniru rambut Farrah Fawcett tahun 80-an, tetapi itu tidak cocok untuk saya sama sekali - dan warnanya pirang kotor yang mengerikan," katanya.
“Saya tidak punya uang untuk dibelanjakan untuk pakaian, perawatan kecantikan, perawatan wajah, atau menata rambut saya -sekarang saya mampu berinvestasi dalam penampilan saya dan menata rambut saya dengan Richard Ward.
“Saya dalam tahap yang baik dalam hidup saya di mana saya mendapatkan semua yang saya inginkan -bisnis yang sukses, pernikahan yang bahagia dan dua anak yang luar biasa," ungkapnya.
Selain seperti yang disebutkan Julie, beberapa gejala menopause juga seperti: haid tidak teratur, vagina kering dan tidak nyaman, sulit fokus, payudara terasa sakit, peningkatan buang air kecil.
(*)