Belajar dari Kematian Vokalis Kunci Dendy Mikes, Ternyata Makanan-makanan Ini yang Bisa Menyebabkan Serangan Jantung Mendadak dan Sampai Sebabkan Kematian

Intisari-Online.com -Tepat 2 tahun yang lalu, vokalis Dendy Mikes meninggal dunia.

Ia adalah vokalis band Kunci yang pernah populer membawakan lagu "1=Sama".

Lagu ini sering diputar saat pertandingan sepak bola di tanah air.

Band Kunci juga sudah merilis sejumlah lagu beberapa tahun belakangan.

Baca Juga: Mulai Sekarang Kurangi KebiasaanMakan Seperti Ini, Walau Sepele Ternyata Kanker Lidah yang DialamiArtis FTV Cecillia Putty Bisa Bermula dari Cara Makan yang Salah Ini

Ternyata Dendy Mikes meninggal karena serangan jantung.

Memang, serangan jantung tidak pernah diketahui terjadi kapan dan di mana.

Maka dari itu kita harus mengetahui penyebabnya untuk menghindari serangan jantung.

Banyak penyebab serangan jantung adalah dari makanan yang dikonsumsi.

Baca Juga: Dokter BenarkanTukul Arwana Alami Stroke,Artis Ini Berhasil Sembuh Setelah TerkenaStroke, Ternyata Pantang Makan 2 Makanan Ini JadiRahasia Kesembuhannya

Makanan yang kita konsumsi bisa menyebabkan kadar kolesterol tubuh naik.

Hal ini kemudian menyebabkan terjadinya penyakit jantung koroner.

Penyakit jantung koroner (PJK) memang jadi momok semua orang karena bisa menyerang siapa saja, baik orang yang masih muda maupun sudah tua.

Nah, inilah beberapa makanan yang tinggi kolesterol dikutip dari Grid Pop.

Baca Juga: Kebiasaan Makan Kita Sehari-hari Ternyata Juga Harus Benar-benar Diperhatikan Jika Tak Ingin Mati Mendadak Seperti Ini!

1. Garam

Garam atau sodium yang terlalu banyak bisa meningkatkan tekanan darah di tubuh Anda, sehingga menyebabkan hipertensi.

Hal ini bisa membebani fungsi jantung dan menyebabkan penyakit jantung.

2. Telur

Baca Juga: Sering Dijadikan Kambing Hitam Pemicu Kolesterol Tinggi dan Stroke Seperti Dialami Komedian Tukul Arwana, Ada Fakta Tentang Kuning Telur yang Tidak Anda Ketahui, Berbahaya Atau Malah Bermanfaat?

Telur memang jadi makanan yang praktis untuk dikonsumsi.

Ternyata telur tidak bisa dikonsumsi setiap hari.

Hal ini karena kuning telur adalah makanan berkolesterol tinggi, bisa memicu penyakit jantung.

3. Daging merah

Baca Juga: Wajib Tahu, Air Rendaman Kulit Bawang Bombai Ternyata Mampu Sembuhkan Beberapa Penyakit Ini, Yuk Dicoba!

Daging merah memang diperlukan tubuh untuk zat pembangun, tapi jika dikonsumsi berlebihan maka bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi.

Lebih-lebih jika Anda membakar daging merah sampai menghitam, maka bisa menyebabkan penyakit jantung.

Hal ini karena daging merah mengandung banyak kolesterol dan lemak jenuh.

4. Makanan instan

Baca Juga: Pecinta Mie Instan Wajib Tahu Ini, Meski Enak dan Mudah Buatnya, Terkuak Ini yang Terjadi Saat Mie Instan Dicerna Tubuh Manusia, Pantes Disebut Makanan Berbahaya!

Makanan instan atau cepat saji contohnya sosis atau nugget harusnya Anda hindari.

Hal ini karena kandungan tinggi lemak jenuh dan sodium di dalamnya, dan sodium bisa memicu penyakit jantung.

5. Krimer

Pecinta kopi sebaiknya mengurangi kopi yang dicampur krimer, gula atau topping apapun.

Baca Juga: Langsung Coba Sebelum Tidur, Letakkan Ampas Kopi di Bawah Kasur, Inilah Perubahan yang Akan Anda Rasakan

Kopi yang demikian itu memiliki kalori tinggi dan gula yang banyak, serta juga mengandung lemak yang tinggi sampai bisa menutup arteri jantung.

Hal ini bisa membebani glukosa darah, menyebabkan diabetes.

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini