Jangan Salah Kapran Lagi, Banyak Orang Indonesia Langsung Membuangnya, Padahal Makan Biji Pepaya Ampuh Cegah Penyakit-penyakit Mematikan Ini, Nyesal Baru Tahu!

Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat biji pepaya?

Mungkin tidak banyak orang yang tahu apa saja manfaat biji pepaya.

Oleh karenanya, biji pepaya lebih sering dibuang daripada digunakan.

Baca Juga: Tersemat dengan Mantap di Dada, Lambang Bulan Bintang di Klub Bola Ini Jadi Simbol 'Utang Nyawa' Rakyat Irlandia pada Kekaisaran Turki, Terjadi Setelah Disengsarakan Raja Inggris

Padahal Anda salah. Ternyata biji pepaya punya manfaat untuk tubuh kita.

Apa saja?

Dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Kamis (7/10/2021), biji pepaya mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat, termasuk asam oleat.

Hal itu disampaikan oleh sebuah penelitian yang berjudul “Properties of Carica Papaya L. (Papaya) Seed Oil Following Extractions Using Solvent and Aqueous Enzymatic Methods”.

Melihat kandungan biji pepaya yang besar seperti itu, tidak heran ada beberapa manfaat biji pepaya bagi kesehatan.

Baca Juga: China Mati-matian Kirim Ratusan Jet Tempur untuk Bombardir Taiwan, Joe Biden Langsung Telepon Xi Jinping, Terkuak Ternyata Ini yang Mereka Bicarakan, 'Jangan Berani!'

Ini dia selengkapnya seperti dirangkum dari Healthline.

1. Dapat membantu melawan infeksi

Manfaat biji pepaya yang pertama adalah membantu melawan infeksi.

Ini karena biji pepaya dapat memusnahkan beberapa jenis jamur dan parasit.

Hal itu disampaikan oleh sebuah penelitian tabung reaksi berjudul “Phytochemical and Antifungal Profiles of the Seeds of Carica Papaya L.”.

Menurut para peneliti, ekstrak biji pepaya efektif melawan tiga strain jamur.

Selain itu ada studi lain yang berjudul “Effectiveness of dried Carica papaya seeds against human intestinal parasitosis: a pilot study”.

Mereka menemukan bahwa meminum obat yang terbuat dari biji pepaya kering dan madu secara signifikan lebih efektif dalam membunuh parasit di usus.

2. Dapat melindungi fungsi ginjal

Manfaat biji pepaya yang kedua adalah melindungi fungsi ginjal.

Hal itu tertulis dalam studi yang berjudul “The protective effects of aqueous extract of Carica papaya seeds in paracetamol induced nephrotoxicity in male wistar rats”.

Baca Juga: Jadi Menu Kesukaan Anak-anak, Siapa Sangka Makanan Sejuta Umat Ini Bisa Jadi Penyebab Kanker Darah, Banyak Renggut Nyawa Orang Indonesia, Berhenti Konsumsi Sekarang!

Mereka menemukan bahwa ekstrak biji pepaya ampuh untuk membantu mencegah kerusakan ginjal pada tikus yang diberi obat untuk menginduksi toksisitas.

Studi lain yang berjudul “Administration of antioxidants in chronic kidney disease” juga membuktikan hal yang sama.

Menurut mereka biji pepaya kaya akan antioksidan.

Dan itu dapat memblokir kerusakan oksidatif pada sel-sel dan melindungi kesehatan ginjal.

Tambahan infomasi, hampir semua penelitian dan studi di atas masih terbatas pada penelitian hewan.

Sehingga masih diperlukan lebih banyak penelitian yang berbasis manusia.

Baca Juga: China Langsung Bikin Satu Dunia Jantungan, Lakukan 149 Serangan Mendadak ke Taiwan, Militer China Klaim Perang dengan Taiwan Bisa Pecah Kapan Saja