1. Cuci rambut Anda terus menerus setiap hari
Banyak orang berpikir bahwa mencuci rambut setiap hari itu bersih dan higienis.
Namun nyatanya, ini adalah kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko penuaan dini.
Karena banyak mencuci rambut akan mengurangi jumlah minyak alami pada rambut.
Hal ini tidak hanya membuat rambut menjadi kering dan keriting, tetapi juga dapat menyebabkan kebotakan pada pria.
Oleh karena itu, pria sebaiknya tidak mencuci rambut secara rutin untuk mencegah terjadinya kerontokan rambut di usia muda.
2. Minum air hanya saat merasa haus
Kesibukan dalam pekerjaan dan lupa minum air putih dengan mudah menyebabkan pria menghadapi banyak masalah berbahaya, termasuk risiko penuaan dini.
Jangan biarkan tubuh Anda merasa haus untuk minum air karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Dalam jangka panjang, mudah membuat tubuh jatuh ke dalam keadaan dehidrasi, mempercepat proses penuaan tubuh.