Intisari-Online.com - Bagi banyak orang, memiliki otot yang kencang membuat kita merasa dan terlihat baik.
Namun seiring berjalannya waktu, tanda-tanda awal pengenduran, terutama lengan mulai terlihat biasanya pada usia 30-an tahun ke depan.
Ini bisa disebabkan oleh kurangnya olahraga, penambahan berat badan, kehamilan, penurunan berat badan mendadak, perubahan hormon, atau pola makan yang buruk.
Salah satu area yang paling menyusahkan adalah lengan, memberikan penampilan yang bisa memalukan karena penampilannya yang tidak enak dipandang.
Baca Juga: Ketahui 3 Titik Pijat Batuk Pilek Ini, Tetap Rebahan di Rumah Tapi Sakit Bisa Teratasi
Juga terkadang hal itu membuat Anda kesulitan berpakaian.
Apa yang bisa kita lakukan untuk memperbaiki kondisi yang mengganggu ini?
Ada banyak cara yang dapat membantu Anda memperbaiki situasi ini, dari solusi alami yang membantu meningkatkan tampilan kulit kita, hingga olahraga yang bertujuan memperkuat dan mengencangkan lengan kita.
Obat alami:
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Pijatan, Hanya 20 Detik Pijat di Area Ini
1. Apel
Pertama, campur setengah gelas jus apel dengan setengah gelas jus melon.
Kemudian pijat ini di atas area yang kendur.
Anda dapat melakukannya dua kali seminggu.