Ini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Pijatan, Pasti Banyak yang Sering Melakukannya, Tapi Sudah Benarkah?

Intisari-Online.com - Cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan mungkin sering dilakukan banyak orang.

Kita otomatis memijat area hidung ketika hidung terasa tidak nyaman karena hidung tersumbat.

Ternyata, memijat area hidung memang bisa menjadi salah satu cara mengatasi hidung tersumbat.

Tapi, tidak asal pijat saja di semua bagian hidung.

Baca Juga: Jangan Sampai Tidur Tak Nyenyak Gara-gara Hidung Tersumbat, Pijat Hidung Tersumbat dengan Cara Ini dan Lihat Efeknya

Ada beberapa titik pijat yang dapat meredakan hidung tersumbat dengan efektif.

Sudah benarkah yang kita lakukan selama ini? Berikut titik pijat untuk mengatasi hidung tersumbat.

1. Titik sinus frontal

Sinus frontal ditemukan di tengah dahi. Intinya terletak tepat di atas mata Anda di dekat jembatan hidung.

Cara memijat titik: Letakkan jari telunjuk dan jari tengah di kedua sisi dahi, tepat di atas alis.

Pijat titik-titik tersebut secara perlahan dengan gerakan melingkar ke luar selama 30 detik.

Baca Juga: Bukan Blunder, Ternyata Perjanjian Ini yang Membuat Amerika dan NATO Perlahan Mulai Mengurangi Pasukannya, Benarkah Taliban Justru yang Mengingkarinya?

2. Titik sinus maksilaris

Sinus maksilaris adalah yang terbesar dari keempat sinus yang ditemukan di tubuh manusia.

Titik-titik tersebut dapat ditemukan di kedua sisi hidung di bawah tulang pipi dan di atas rahang.

Cara memijat titik: Letakkan jari telunjuk dan jari tengah di antara tulang pipi dan rahang atas, di kedua sisi hidung.

Pijat area ini dengan gerakan memutar selama sekitar 30 detik.

Baca Juga: Taliban Kuasai Afghanistan, Teroris Jamaah Islamiyah di Indonesia 'Bereuforia' dengan Sujud Syukur dan Takbir, Berdampak ke Indonesia?

3. Titik sinus sphenoid/ethmoid

Sinus sphenoid terletak tepat di belakang hidung dan di antara mata, sedangkan sinus ethmoid terletak di tulang ethmoid yang memisahkan rongga hidung dari otak.

Cara memijat titik: Letakkan jari telunjuk Anda di kedua sisi pangkal hidung. Intinya terletak di antara tulang hidung dan sudut mata.

Tekan area ini dengan jari Anda selama sekitar 15 detik. Kemudian dengan lembut usap ke bawah sepanjang sisi pangkal hidung Anda dengan jari-jari Anda.

Ulangi ini selama sekitar 30 detik.

Anda dapat mengulangi semua pijatan ini beberapa kali sampai Anda merasa lebih baik.

Pijat titik-titik di hidung tersebut dengan pijatan yang lembut saja.

Cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan bukan satu-satunyua, Anda juga dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan seperti uap, kompres hangat dan dingin bersama dengan pijatan ini.

Baca Juga: Kisah Black Sam Bellamy si 'Robin Hood di Seantero Lautan,' Hanya Mengarungi Lautan Setahun Sudah Menyulapnya Jadi Bajak Laut Terkaya yang Pernah Ada

(*)

Artikel Terkait