Jangan Kaget! Konsumsi 2 Telur Tiap Hari dan Inilah Perubahan yang Akan Terjadi di Tubuh Anda

Intisari-online.com - Sering mendengar jika terlalu banyak mengonsumsi telur dapat menyebabkan bisul?

Hal tersebut akan terjadi jika seseorang menderita alergi.

Telur telah dikenal sebagai salah satu sumber protein yang mudah kita jumpai.

Anda perlu tahu jika kita biasa mengonsumsi telur 2 butir setiap hari, kira-kira apa yang akan terjadi pada tubuh?

Baca Juga: Seantero Indonesia Biasa Melakukannya, Nyatanya Menyimpan Telur di Dalam Kulkas Justru Sangat Berbahaya, Timbulkan Bakteri Ini Tanpa Pernah Bisa Kita Deteksi

Ini dia 9 hal yang akan kita rasakan jika mengonsumsi 2 butir per hari seperti dilansir dari Brightside.

1. Otak akan terlindungi oleh Kolin

Kekurangan kolin dapat menyebabkan penurunan ingatan.

Jika anda mengonsumsi 2 butir telur sehari, tubuh akan cukup menerima nutrisi ini karena telur merupakan sumber zat kolin.

Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Taburi Pot Tanaman Kesayangan dengan Kulit Telur, Manfaat Kulit Telur Bisa Mengatasi Masalah Ini, Pecinta Kucing Tak perlu Galau Lagi!

2. Mata akan terawat