Intisari-Online.com - Tahukah Anda ada berbagai manfaat makan telur rebus di malam hari?
Mulai sekarang, coba luangkan waktu untuk makan telur rebus sebelum tidur.
Telur memang sudah sangat dikenal sebagai makanan enak yang kaya nutrisi.
Ia memiliki banyak kandungan zat gizi. Mulai dari kalori, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, vitamin A, natrium, vitamin B1 dan vitamin B2.
Tapi, bagaimana dengan makan telur di malam hari?
Ternyata, makan satu butir telur rebus di malam hari sebelum tidur bisa memberikan berbagai manfaat khusus.
Bisa menjadi salah satu solusi masalah yang sering dialami orang-orang.
Berikut ini manfaat makan telur rebus di malam hari: