Dengan memenuhi asupan gizi lewat konsumsi makanan yang sehat, tubuh menjadi lebih fit. Anda pun bisa bekerja dengan lebih produktif.
Perbanyak konsumsi vitamin C
Untuk melengkapi asupan gizi yang baik bagi tubuh, Anda juga bisa memperbanyak konsumsi vitamin C. Dikutip dari laman WebMD, vitamin C merupakan antioksidan yang ampuh untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: Radikal Bebas Menghantui, Virus Bertebaran, Saatnya Tingkatkan Asupan Vitamin C!
Selain itu, vitamin C juga berfungsi mempercepat penyembuhan luka, memperbaiki jaringan tubuh, membentuk kolagen untuk kulit yang lebih sehat, serta memelihara kesehatan tulang dan gigi.
Dengan kata lain, vitamin C merupakan pelindung atau bodyguard bagi tubuh dengan segudang manfaat.
Kandungan vitamin C banyak ditemukan pada buah-buahan, seperti jeruk, jambu biji, pepaya, dan mangga. Nutrisi tersebut juga dapat ditemui pada sayuran seperti brokoli dan cabai hijau.
Selain lewat buah dan sayuran, asupan vitamin C juga dapat dipenuhi dengan bantuan suplemen. Saat ini, produk suplemen vitamin C tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari tablet, kapsul, hingga minuman suplemen yang menyegarkan.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Asupan Vitamin C
Terkait minuman suplemen, Anda dapat mencoba Segar Dingin SD C-1000. Dengan kandungan 1.000 miligram (mg) vitamin C, minuman serbuk yang larut dalam air ini dapat menjadi alternatif pemenuhan vitamin C bagi tubuh.
Sebagai informasi, SD C-1000 tersedia dalam dua varian rasa, yakni jeruk dan jeruk nipis. Minuman suplemen ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menimbulkan sensasi sparkling yang menyegarkan saat diteguk.
Adapun kandungan serbuk effervescent-nya mudah larut dalam air dan tidak menyisakan ampas serbuk. SD C-1000 juga mengandung madu dan ekstrak daun mint sehingga tidak menimbulkan rasa pahit setelah diminum.
Dengan khasiat vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh, madu untuk mempertahankan imunitas, dan ekstrak daun mint yang kaya akan antioksidan, SD C-1000 dapat menjadi bodyguard tubuh yang memberikan triple proteksi.
Meski dilanda berbagai kesibukan, jaga agar tubuh tetap fit dengan menambahkan SD C-1000 sebagai suplemen untuk penuhi kebutuhan vitamin C Anda.